GPRS Wristbands – Muñequeras SP

Guía de Aplicación, Uso y Seguridad: Muñequeras

Instrucciones de colocación

• Preparación: Asegurarse de que las muñecas estén secas. Retirar relojes o pulseras que puedan interferir con la compresión.
• Técnica del lazo: Enganchar el lazo en el pulgar solo para iniciar el vendaje. Una vez ajustado el velcro, retirar el lazo del dedo para un agarre óptimo de la barra.
• Posición correcta: La muñequera debe cubrir la articulación del carpo, no el antebrazo. El borde superior debe quedar justo en la base de la palma.
• Tensión: Ajustar con firmeza. Debe restringir el movimiento excesivo pero permitir el flujo sanguíneo normal.

Uso y beneficios

• Soporte mecánico: Estabiliza la articulación en movimientos de empuje (Press, Jerk) y soporte (Overhead).
• Protección ligamentosa: Previene la hiperextensión brusca bajo cargas máximas.
• Efecto propioceptivo: Aumenta la sensación de seguridad y control sobre la carga.
• Compresión térmica: Mantiene la temperatura interna de la muñeca, facilitando el deslizamiento tendinoso.

Mantenimiento y cuidado

• Ventilación: Tras el uso, extenderlas al aire libre. No guardarlas enrolladas o húmedas dentro de la mochila.
• Limpieza: Lavar a mano con agua fría. Cerrar siempre los velcros antes del contacto con agua para evitar que se degraden.
• Higiene: Secado natural a la sombra. El calor excesivo de secadoras daña las fibras elásticas.