Guía de Aplicación, Uso y Seguridad: Comba de Aluminio para CrossTraining

Instrucciones de Uso

1. Ajuste de la Longitud:

   • Afloja los tornillos de ajuste con una llave Allen.

   • Coloca un pie en el centro de la cuerda y ajusta la longitud para que las asas lleguen a la altura de tus axilas.

   • Aprieta nuevamente los tornillos asegurando que la cuerda quede fija.

2. Técnica de Salto:

   • Mantén una postura erguida con los codos pegados al cuerpo.

   • Gira la comba con las muñecas, evitando el uso excesivo de los brazos.

   • Salta con los pies juntos a una altura mínima para evitar desgaste excesivo.

3. Mantenimiento Regular:

   • Revisa periódicamente los tornillos y rodamientos para evitar holguras.

   • Limpia la cuerda con un paño seco después de cada uso.

   • Evita el contacto con superficies rugosas para prolongar la vida útil.

Ventajas y Desventajas

Ventajas

• Ligera y resistente gracias a su estructura de aluminio.

• Velocidad óptima para dobles y triples saltos.

• Cuerda ajustable para personalización según la estatura.

Desventajas

• Puede requerir ajuste frecuente con el tiempo.

• No recomendada para uso en superficies abrasivas.

• Mayor impacto en superficies duras en comparación con las de PVC.

Consejos de Seguridad

• Usa calzado adecuado para absorber impactos y proteger tus articulaciones.

• Evita saltar en superficies irregulares para reducir el riesgo de lesiones.

• No compartas la comba sin ajustes previos para evitar accidentes.

Precauciones

• Almacena la comba en un lugar seco para evitar la oxidación de los componentes metálicos.

• No forzar los tornillos de ajuste para evitar daños en el mecanismo.

• Mantén fuera del alcance de los niños para evitar posibles accidentes.