Leitfaden für Anwendung, Gebrauch und Sicherheit: Kniebandagen für Gewichtheben
Leitfaden für Anwendung, Gebrauch und Sicherheit: Kniebandagen für Gewichtheben
Anlegeanleitung
Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass die Beine sauber und trocken sind. Falls Leggings getragen werden, diese glattziehen, um Falten unter dem Neopren zu vermeiden.
Falttechnik: Die obere Hälfte der Bandage nach außen umklappen. Über Fuß und Wade ziehen, bis der untere Teil sitzt, dann den oberen Teil über den Oberschenkel hochklappen.
Zentrierung: Das Knie sollte mittig in der Bandage sitzen. Achten Sie darauf, dass die hintere Naht keine übermäßige Reibung in der Kniekehle verursacht.
Sitz: Die Kompression sollte fest sein, aber die Durchblutung nicht behindern. Die Bandage darf während der Kniebeuge nicht verrutschen.
Gebrauch und Vorteile
Gelenkstütze: Stabilisiert das Knie bei schweren Lasten und reduziert das Risiko seitlicher Verschiebungen.
Thermischer Effekt: Hält das Gelenk warm und optimiert die Viskosität der Synovialflüssigkeit sowie die Elastizität des Gewebes.
Propriozeption: Verbessert das Körperbewusstsein des Athleten hinsichtlich der Knieposition während des Hebens.
Mechanische Unterstützung: Bei einer Dicke von 7 mm bietet sie einen leichten Rebound-Effekt in der konzentrischen Phase der Bewegung.
Wartung und Pflege
Trocknen: Nach dem Training auf links drehen und an einem gut belüfteten Ort an der Luft trocknen lassen (nie in direktem Sonnenlicht).
Waschen: Von Hand mit kaltem Wasser und neutraler Seife waschen. Nicht in der Waschmaschine oder im Trockner reinigen, um das Neopren zu schonen.
Hygiene: Regelmäßig desinfizieren, um Bakterienbildung und Schweißgeruch zu vermeiden.
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen
Nicht über längere Zeit außerhalb der sportlichen Aktivität tragen, um Durchblutungsstörungen zu vermeiden.
Sollten Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Hautverfärbungen auftreten, das Produkt sofort ablegen.
Nicht auf offenen Wunden, Hautinfektionen oder bei schweren Bandverletzungen ohne ärztliche Aufsicht verwenden.
Info EU : BLUEGORILLA SL
EMAIL: gprs_info@bluegorilla.es
