GPRS Weightlifting Knee Sleeves (Rodilleras de Halterofília) – IT

Guida all’Applicazione, all’Uso e alla Sicurezza: Ginocchiere per Pesistica

Istruzioni per l’applicazione

• Preparazione: Assicurarsi che le gambe siano pulite e asciutte. Se si indossano fuseaux, tenderli bene per evitare pieghe sotto il neoprene.

• Tecnica di piegatura: Ripiegare la parte superiore della ginocchiera verso l’esterno. Farla scivolare sul piede e sul polpaccio finché la base non è in posizione, quindi spiegare la parte superiore sulla coscia.

• Centratura: Il ginocchio deve essere centrato nella ginocchiera. Verificare che la cucitura posteriore non causi eccessivo sfregamento nel cavo popliteo.

• Vestibilità: La compressione deve essere ferma ma consentire il flusso sanguigno. Non deve scivolare durante l’esecuzione dello squat.

Uso e benefici

• Supporto articolare: Stabilizza il ginocchio sotto carichi pesanti, riducendo il rischio di spostamenti laterali.

• Effetto termico: Mantiene l’articolazione calda, ottimizzando la viscosità del liquido sinoviale e l’elasticità dei tessuti.

• Propriocezione: Migliora la consapevolezza corporea dell’atleta sulla posizione del ginocchio durante il sollevamento.

• Assistenza meccanica: Negli spessori di 7 mm, fornisce un leggero rimbalzo nella fase concentrica del movimento.

Manutenzione e cura

• Asciugatura: Dopo l’allenamento, risvoltarle e lasciarle asciugare all’aria in un luogo ventilato (mai sotto la luce diretta del sole).

• Lavaggio: Lavare a mano con acqua fredda e sapone neutro. Non usare lavatrice né asciugatrice per non degradare il neoprene.

• Igiene: Disinfettare regolarmente per evitare l’accumulo di batteri e cattivi odori dovuti al sudore.

Precauzioni e controindicazioni

• Non utilizzare per periodi prolungati al di fuori dell’attività sportiva per evitare problemi circolatori.

• In caso di formicolio, intorpidimento o variazioni di colore della pelle, rimuovere immediatamente il prodotto.

• Non utilizzare su ferite aperte, infezioni cutanee o in presenza di gravi lesioni legamentose senza supervisione medica.